Magyar Utánpótlás Sport

Sokat futnak Siófokon

Sokat futnak Siófokon
Disznóvágással indította az évet a siófoki labdarúgócsapat, utána két ráhangoló tréninggel készült az e héten induló kemény munkára. A keret már majdnem teljes, hiszen a kölcsönben lévő Pillert és Ivancsicsot visszarendelte klubjuk, Sowunmi pedig külföldre szerződésén dolgozik, egyelőre úgy néz ki, hogy sikerrel. Homma hétfőn érkezett vissza Siófokra Japánból, úgyhogy ő is bekapcsolódott a munkába.

Két új arcot is felfedezhetünk a Siófok csapatában, az egyik a Paksról igazolt B. Tóth Balázs, a másik pedig egy elefántcsontparti fiú, akit egyelőre csak tesztel a stáb. Csernai Imre viszont nem edz a többiekkel, ő sérülésből lábadozik. Fehér Zsolt viszont harcra és futásra kész, a koránkelésre viszont nem annyira.

 

Siófoki edzés


- Tavaly végigcsináltam már a Horváth Károly-féle felkészülést, úgyhogy körülbelül tudom, hogy mire számíthatok. Tíz napig lesz nagyon kemény a munka, ebben a stádiumban labdát nem látunk. Ma például konditeremben kezdtünk, aztán különféle, időre, távra menő futással folytattuk és futással vezettünk le. Délután a változatosság kedvéért ismét futás, az úgynevezett piramis futás vár ránk – ötven lassú, ötven gyors, száz lassú, száz gyors, így egészen háromszázig, aztán vissza. Erőnlétben nincs problémám, csak a koránkelés zavar, hiszen a délelőtti tréning 8-kor, vagy 8.30-kor kezdődik.

Forrás: www.sportandmedia.com