Nagy: 4-5 hét
- Éppen Nebillel jövünk Győrből, Nagy Sándortól, a gyógytornászunktól. Szerinte még négy hét kell, mire teljesen rendben lesz a lábam. De már labdás és mozgás koordinációs gyakorlatokat is csinálok, szóval most már tényleg közel a visszatérésem - mondta Sanyi.
- Mi történt veled az elmúlt időszakban?
- Az orvosok, a gyógytornászok utasításait betartva dolgoztam. Egy kilot nem híztam, hiszen nagyon odafigyeltem az étrendemre. A műtét után hét kilot fogytam, csak az jött vissza rám az elmúlt hat hónapban, szóval most is versenysúlyban vagyok. Most már tüdőre futok, azaz 40-50 perceket kocogok, tehát igyekszem az állóképességemet visszanyerni, de a mozgáskoordinációs gyakorlatok során azért érződik, hogy még nem vagyok a topon, hiszen hamar elfáradok, viszont ami jó hír, hogy a lábam bírja a terhelést.
- A többiekkel napi kapcsolatban vagy?
- Igen, hiszen reggel nyolcra megyünk gyógytornára Nebillel, utána, ha van edzés kimegyünk, ha nincs, csak délután csatlakozunk a többiekhez. Mi is passzolgatunk, ívelgetünk, dekázunk, labdát vezetünk. A megiramodásokkal viszont vigyáznom kell, mert a kitámasztásokkal még várni kell. Az orvosok szerint megfelelő az izomtömeg a lábamon, úgyhogy ha nem fáj terhelhetem.
Forrás: www.sportandmedia.com
