Edzőtábor
A tábor elsődleges célja a fizikális felkészítés mellett a technika fejlesztése, csiszolása.
A háromhetes felkészítés során napi két edzésen jelenleg 12 játékos dolgozik, de a napokban további két fiatal röplabdás csatlakozik a kerethez. Az edzőtáborban lévő hölgyek között 5 nyíregyházi játékos van. Lengyel Viktória két éve már, hogy az NRK Nyíregyháza tagja. Kiss Adrienn nemzetközi rutinnal rendelkező fiatal játékos, aki 13 éve már, hogy röplabdázik.
A Magyar Női Röplabda válogatott "B" keretének 3 hetes edzőtábora után mind a játékosoknak, mind az edzőknek 1 hetes pihenés jut, azután augusztus 4-től az NRK Nyíregyháza csapatánál is indul az alapozás és a felkészülés az új bajnoki szezonra.
