Már 1200 kilométert tettek meg az Old Spice Afrika Expedíció tagjai - Sport
Az Old Spice Afrika Expedíció 2007. március 11-én elhagyta Fokvárost és megkezdte 13.500 km hosszú útját az afrikai kontinensen keresztül.
A hét extrém sportolóból álló csapat – Hídvégi-Üstös Pál vezetésével - a következő öt hónapban (Fokvárosból Alexandriáig haladva) átszeli Afrikát. A rájuk váró út során a sportolóknak olyan erőt próbáló feladatokban kell bizonyítaniuk rátermettségüket, mint a hegymászás, futás, túrázás, hegyi kerékpározás és evezés.
Az Old Spice Afrika Expedíció már átlépte Namíbia határát, és megismerte az afrikai sivatag embert próbáló körülményeit. A csapat naponta átlag 100 kilométert tett meg a Wenson kerékpárokkal a 40 fok feletti hőmérsékletben, majd március 23-án 1200 kilométer tekerés után megérkezett a Namib-Naukluft Nemzeti Parkba.
A csapat tagjai naponta 5-8 liter vizet isznak, valamint speciális diétával próbálják megtartani kondíciójukat. Az extrém körülményekhez szokott sportolók már az első héten 10 tubus napkrémet használtak el, hogy elkerüljék a leégést, emellett az Old Spice izzadásgátló dezodorok is elengedhetetlennek bizonyulnak az afrikai hőségben.
Az Old Spice Afrika Expedíció 2007. március 11-én elhagyta a dél-afrikai Fokvárost. A csapat indulásának napján épp a világ egyik legnagyobb kerékpárversenye, a „Cape Argus-Pick and Pay Race” zajlott Fokvárosban, ami egyébként Dél-Afrika harmadik legnagyobb városának számít 3 millió lakosával. Gyakran nevezik a világ legszebb városának, ezért az ország legfőbb turisztikai központja is egyben. Szállás- és programkínálata széleskörű, földrajzi adottságai egyedülállóak. Másik kivételes jellegzetessége a fekete xhosa törzs, a maláj, az indiai, a brit és a holland kultúra keveredése. A belváros leghíresebb utcája a Long street, amely a kikötőtől majdnem az 1087 méter magas Asztal-hegy lábáig vezet. Az Old Spice Afrika Expedíció csapata természetesen bemelegítésként megmászta Fokváros „védjegyét”, hogy a hegy tetejéről is megismerje a lüktető várost.
A hét extrém sportolóból álló csapat az első két hétben ideje nagy részét kerékpáron töltötte. A csapat számára a legnagyobb kihívást a folyamatosan égető nap, az elviselhetetlenül magas hőmérséklet, és az ezzel járó kiszáradás veszélye jelentette. Az akáciák további, előre nem tervezett kihívásokkal állították szembe a kerékpározó csapatot. Tüskéi több defektet is okoztak, melyek az első 2-3 nap erősen hátráltatták haladásukat.
Petr Siskar Tuma ausztráliai kerékpár túrán szerzett tapasztalatai azonban nagy segítséget jelentettek a nehézségek leküzdésében. A speciális gumikkal és a gumibelsőbe való folyadék befecskendezésével ellenállóvá tették a kerékpárokat az akácia tüskéivel szemben. Az első 2-3 napban a defektek miatt nem sikerült a tervezett távot megtenni, a későbbiekben azonban sikerült behozni a lemaradást.
Hídvégi-Üstös Pál, az Old Spice Afrika Expedíció vezetője szerint az út során jelentkező kihívásokkal csak úgy lehet szembenézni, ha igazi csapatot alkotnak. „A 150 napos embert próbáló expedíció alatt még többet megtudhatunk saját magunkról és egymásról. Már az első két hét is elég volt ahhoz, hogy igazi csapatszellem alakuljon ki, hiszen minden nap meg kell küzdenünk képességeink végső határaival, és a mentális stresszt, mely mindezekkel a kihívásokkal együtt jár, csak a csapatmunka képes ellensúlyozni.” – mondta Hídvégi-Üstös Pál.
A csapat tagjai különböző sportágakban rendelkeznek rendkívüli tapasztalatokkal, így tökéletesen kiegészítik egymást. Az első két hétben épp ezért Alföldi Tibor és Petr Siskar Tuma, a csapat szlovák ill. cseh résztvevője felváltva vezette a csapatot. Mindkét sportember rendkívül rutinos kerékpáros, több versenyen és hosszú kerékpártúrán vettek már részt. Petr például egy 12.000 km hosszú ausztrál kerékpár túrát teljesített korábban, ahol a környezet és a körülmények is hasonlóak voltak, mint az afrikai expedíció útjának első részén.
Mivel a sportolók biztonsága kiemelten fontos, az Old Spice Afrika Expedíciót egy, orvosból, mentőcsapatból és helyi idegenvezetőből álló speciális csapat kíséri. A csapat szerencsésen teljesítette az első két hetet, eddig nem történt súlyos baleset az expedíció tagjaival. A csapat orvosa folyamatosan ellenőrzi a sportolók egészségét, elsősorban a kiszáradás veszélye miatt. Emellett minden nap megméri a résztvevők vérnyomását, figyeli hangulat- és állapotváltozásukat. Március 22-én pedig a csapat megkezdte a felkészülést a malária ellen, mivel április első napjaiban elérnek Namíbia északi részére, ahonnan malária veszély fenyegeti a csapatot.
A sportolóknak a különleges megterhelés miatt oda kell figyelniük étkezéseikre. Ügyelniük kell arra, hogy minden szükséges tápanyagból magukhoz vegyék a megfelelő mennyiséget. Reggelente rántottát vagy kását esznek, melyet teával vagy kávéval fogyasztanak el. Napközben csak gyümölcsöket, energiaszeletet és müzli szeleteket esznek, és vizet, izotóniás italt isznak. A kiszáradás elkerülése érdekében átlagosan napi 5-8 liter folyadékot vesznek magukhoz. Esténként húst esznek, mivel a rendszeres fehérje ellátás szükséges fizikai erőnlétük fenntartásához, azonban azt is csak mértékkel, fejenként 30-40 dkg-t.
Az expedíció tagjai hetente egy napot pihennek. Ezeken a pihenőnapokon lelkileg és fizikailag egyaránt fel tudnak készülni a következő hétre. Első pihenőnapjukat az Orange folyó partján töltötték, a dél-afrikai - namíbiai határon, második pihenőnapjukon pedig látogatást tettek a Namib-Naukluft Nemzeti Parkban. A Nemzeti Park közel 50.000 km²-es, ökológiai védett terület, Afrika legnagyobb vadvédelmi területe. A Nemzeti Park olyan, a szárazságot jól tűrő állatok élőhelye, mint a kígyók, gekkók, különös rovarok, hiénák és sakálok.
Az Old Spice Afrika Expedíció csapata jelenleg Namíbiában folytatja útját, elsősorban kerékpárral és quad-dal, majd Botswana-ban – ahova a tervek szerint április 3-án érkeznek - futva tesznek meg 150 km-t.
GCI Hungary - MCOnet
Már 1200 kilométert tettek meg az Old Spice Afrika Expedíció tagjai - Sport - Szóljon hozzá!
Küldjön egy képeslapot ismerősének Szolnok városról!
Szolnok linkajánló:http://szolnoklink.mconet.biz/
További hírek a sport portálon:http://sport.mconet.biz/
Sport linkajánló:http://sportlink.mconet.biz/
A hír támogatója: Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: magyarorszag.mconet.biz
Az Old Spice Afrika Expedíció már átlépte Namíbia határát, és megismerte az afrikai sivatag embert próbáló körülményeit. A csapat naponta átlag 100 kilométert tett meg a Wenson kerékpárokkal a 40 fok feletti hőmérsékletben, majd március 23-án 1200 kilométer tekerés után megérkezett a Namib-Naukluft Nemzeti Parkba.
A csapat tagjai naponta 5-8 liter vizet isznak, valamint speciális diétával próbálják megtartani kondíciójukat. Az extrém körülményekhez szokott sportolók már az első héten 10 tubus napkrémet használtak el, hogy elkerüljék a leégést, emellett az Old Spice izzadásgátló dezodorok is elengedhetetlennek bizonyulnak az afrikai hőségben.
Az Old Spice Afrika Expedíció 2007. március 11-én elhagyta a dél-afrikai Fokvárost. A csapat indulásának napján épp a világ egyik legnagyobb kerékpárversenye, a „Cape Argus-Pick and Pay Race” zajlott Fokvárosban, ami egyébként Dél-Afrika harmadik legnagyobb városának számít 3 millió lakosával. Gyakran nevezik a világ legszebb városának, ezért az ország legfőbb turisztikai központja is egyben. Szállás- és programkínálata széleskörű, földrajzi adottságai egyedülállóak. Másik kivételes jellegzetessége a fekete xhosa törzs, a maláj, az indiai, a brit és a holland kultúra keveredése. A belváros leghíresebb utcája a Long street, amely a kikötőtől majdnem az 1087 méter magas Asztal-hegy lábáig vezet. Az Old Spice Afrika Expedíció csapata természetesen bemelegítésként megmászta Fokváros „védjegyét”, hogy a hegy tetejéről is megismerje a lüktető várost.
A hét extrém sportolóból álló csapat az első két hétben ideje nagy részét kerékpáron töltötte. A csapat számára a legnagyobb kihívást a folyamatosan égető nap, az elviselhetetlenül magas hőmérséklet, és az ezzel járó kiszáradás veszélye jelentette. Az akáciák további, előre nem tervezett kihívásokkal állították szembe a kerékpározó csapatot. Tüskéi több defektet is okoztak, melyek az első 2-3 nap erősen hátráltatták haladásukat.
Petr Siskar Tuma ausztráliai kerékpár túrán szerzett tapasztalatai azonban nagy segítséget jelentettek a nehézségek leküzdésében. A speciális gumikkal és a gumibelsőbe való folyadék befecskendezésével ellenállóvá tették a kerékpárokat az akácia tüskéivel szemben. Az első 2-3 napban a defektek miatt nem sikerült a tervezett távot megtenni, a későbbiekben azonban sikerült behozni a lemaradást.
Hídvégi-Üstös Pál, az Old Spice Afrika Expedíció vezetője szerint az út során jelentkező kihívásokkal csak úgy lehet szembenézni, ha igazi csapatot alkotnak. „A 150 napos embert próbáló expedíció alatt még többet megtudhatunk saját magunkról és egymásról. Már az első két hét is elég volt ahhoz, hogy igazi csapatszellem alakuljon ki, hiszen minden nap meg kell küzdenünk képességeink végső határaival, és a mentális stresszt, mely mindezekkel a kihívásokkal együtt jár, csak a csapatmunka képes ellensúlyozni.” – mondta Hídvégi-Üstös Pál.
A csapat tagjai különböző sportágakban rendelkeznek rendkívüli tapasztalatokkal, így tökéletesen kiegészítik egymást. Az első két hétben épp ezért Alföldi Tibor és Petr Siskar Tuma, a csapat szlovák ill. cseh résztvevője felváltva vezette a csapatot. Mindkét sportember rendkívül rutinos kerékpáros, több versenyen és hosszú kerékpártúrán vettek már részt. Petr például egy 12.000 km hosszú ausztrál kerékpár túrát teljesített korábban, ahol a környezet és a körülmények is hasonlóak voltak, mint az afrikai expedíció útjának első részén.
Mivel a sportolók biztonsága kiemelten fontos, az Old Spice Afrika Expedíciót egy, orvosból, mentőcsapatból és helyi idegenvezetőből álló speciális csapat kíséri. A csapat szerencsésen teljesítette az első két hetet, eddig nem történt súlyos baleset az expedíció tagjaival. A csapat orvosa folyamatosan ellenőrzi a sportolók egészségét, elsősorban a kiszáradás veszélye miatt. Emellett minden nap megméri a résztvevők vérnyomását, figyeli hangulat- és állapotváltozásukat. Március 22-én pedig a csapat megkezdte a felkészülést a malária ellen, mivel április első napjaiban elérnek Namíbia északi részére, ahonnan malária veszély fenyegeti a csapatot.
A sportolóknak a különleges megterhelés miatt oda kell figyelniük étkezéseikre. Ügyelniük kell arra, hogy minden szükséges tápanyagból magukhoz vegyék a megfelelő mennyiséget. Reggelente rántottát vagy kását esznek, melyet teával vagy kávéval fogyasztanak el. Napközben csak gyümölcsöket, energiaszeletet és müzli szeleteket esznek, és vizet, izotóniás italt isznak. A kiszáradás elkerülése érdekében átlagosan napi 5-8 liter folyadékot vesznek magukhoz. Esténként húst esznek, mivel a rendszeres fehérje ellátás szükséges fizikai erőnlétük fenntartásához, azonban azt is csak mértékkel, fejenként 30-40 dkg-t.
Az expedíció tagjai hetente egy napot pihennek. Ezeken a pihenőnapokon lelkileg és fizikailag egyaránt fel tudnak készülni a következő hétre. Első pihenőnapjukat az Orange folyó partján töltötték, a dél-afrikai - namíbiai határon, második pihenőnapjukon pedig látogatást tettek a Namib-Naukluft Nemzeti Parkban. A Nemzeti Park közel 50.000 km²-es, ökológiai védett terület, Afrika legnagyobb vadvédelmi területe. A Nemzeti Park olyan, a szárazságot jól tűrő állatok élőhelye, mint a kígyók, gekkók, különös rovarok, hiénák és sakálok.
Az Old Spice Afrika Expedíció csapata jelenleg Namíbiában folytatja útját, elsősorban kerékpárral és quad-dal, majd Botswana-ban – ahova a tervek szerint április 3-án érkeznek - futva tesznek meg 150 km-t.
GCI Hungary - MCOnet
Már 1200 kilométert tettek meg az Old Spice Afrika Expedíció tagjai - Sport - Szóljon hozzá!
Küldjön egy képeslapot ismerősének Szolnok városról!
Szolnok linkajánló:http://szolnoklink.mconet.biz/
További hírek a sport portálon:http://sport.mconet.biz/
Sport linkajánló:http://sportlink.mconet.biz/
A hír támogatója: Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: magyarorszag.mconet.biz
