Nemzetközi Welness - Fitness - Önvédelmi Edzőtábor
Fullcontact -Fight tábor - Nemzetközi Túlélési verseny.
Idei nyári Welness-Fitness-Önvédelmi tábort a hagyomány szerint ismét a Velencei Tó partján, közvetlenül a strand mellett elterülő - Ifjúsági Fogadóban - szervezzük meg.
A tábor célja: hogy a napi edzéseken keresztül mélyebb bepillantást, gyakorlási és kikapcsolódási lehetőséget nyújtsunk a különböző welness, fitness és önvédelmi sportágakba.
A tábor helye és ideje:
Velence, Tópart u 51. 2005. júl 19-23-ig /kedd de-től szombat du-ig/
Elhelyezés: 4 ágyas hotelszintű apartman házakban, közvetlenül a Velencei Tó partján (benne: felszerelt konyha, fürdőszoba,WC)- (5 nap teljes ellátással, napi háromszori étkezéssel.
Szükséges felszerelés: karateruha, sportruházat, futócipő, esődzseki, TB KÁRTYA, tisztasági felsz.
Az edzőtábor meghívott edzői és instruktorai:
Számos meghívott hazai és külföldi résztvevő, ill a Stabilitás karate és fitness klub edzői.
Muzaffer Baczak, VB és VK ezüstérmes, Rauno Kuby Dánia, Peter Smit Hollandia
Sztankó Rita 1. dan, kétszeres Európabajnok és Világkupagyőztes versenyző
Furkó Kálmán 6. dan, exkommandós kiképző, az MKKSZ elnöke (péntek és szombaton)
Kalmár Árpád 3. dan, a Stabilitás Karate és Fitness klub vezetője, a tábor vezetője
Gyermek korosztály: 6- 15 évig
Felnőtt korosztály: 16 év felett
Senior: 38 év felett
Teljesen kezdők, családok, ill. baráti társaságok jelentkezését is várjuk, kedvezménnyel!
Az edzőtábor programja: Július 19. Kedd:
10.00- ig Beérkezés az edzőtáborba, szobabeosztás, elhelyezkedés
10.30-12.00 Átmozgató edzés
12.30- Ebéd, szabadidős program -Fürdés, Videóvetítés, stb
16.30-18.00 Welness, fitness, Önvédelmi és Küzdőtechnikai gyakorlatok
18.30- Vacsora, szabadidős programok, úszás a Velencei tóban, ismerkedési est, stb.
A következő napokon a fenti program kiegészül a reggeli kondícionális tréninggel: 06.30-07.30-ig, ill a reggelivel: 8.00tól. A welness résztvevőknek napi 2 edzés lesz: reggel és este
Éjszakánként meglepetésszerű, váratlan túlélési gyakorlatok.
Júl 22-án, péntek este 10.00-éjszakai túlélési versenyt szervezünk /2-4 fős csapatokkal/
Júl 23-én /szombaton - (Egész napos meglepetés program a Velencei Tó partján)
Jelentkezés: a melléklet jelentkezési lap elküldésével: 2005. június 15-ig /fax: 486-1366/
A tábor díja: 24.900 Ft, amelyből 15.000 Ft foglalót csekken, vagy személyesen kérjük befizetni: "Stabilitás Sport” 1056. Budapest, Havas utca 4. /közös autóbuszos utazás:+1000Ft/
Kedvezmények családok, baráti társaságok esetén: 2 fő: 47.000, fő: .65.000, 4 fő: 80.000Ft
Figyelem! a befizetett foglalót a fenti határidőn túl visszatériteni nem tudjuk, de szabadon átruházható!
INFORMÁCIÓ: Tel:06-20/9546-215, www.stabilitas-sport.hu, stabilitas@mconet.hu
A tábor célja: hogy a napi edzéseken keresztül mélyebb bepillantást, gyakorlási és kikapcsolódási lehetőséget nyújtsunk a különböző welness, fitness és önvédelmi sportágakba.
A tábor helye és ideje:
Velence, Tópart u 51. 2005. júl 19-23-ig /kedd de-től szombat du-ig/
Elhelyezés: 4 ágyas hotelszintű apartman házakban, közvetlenül a Velencei Tó partján (benne: felszerelt konyha, fürdőszoba,WC)- (5 nap teljes ellátással, napi háromszori étkezéssel.
Szükséges felszerelés: karateruha, sportruházat, futócipő, esődzseki, TB KÁRTYA, tisztasági felsz.
Az edzőtábor meghívott edzői és instruktorai:
Számos meghívott hazai és külföldi résztvevő, ill a Stabilitás karate és fitness klub edzői.
Muzaffer Baczak, VB és VK ezüstérmes, Rauno Kuby Dánia, Peter Smit Hollandia
Sztankó Rita 1. dan, kétszeres Európabajnok és Világkupagyőztes versenyző
Furkó Kálmán 6. dan, exkommandós kiképző, az MKKSZ elnöke (péntek és szombaton)
Kalmár Árpád 3. dan, a Stabilitás Karate és Fitness klub vezetője, a tábor vezetője
Gyermek korosztály: 6- 15 évig
Felnőtt korosztály: 16 év felett
Senior: 38 év felett
Teljesen kezdők, családok, ill. baráti társaságok jelentkezését is várjuk, kedvezménnyel!
Az edzőtábor programja: Július 19. Kedd:
10.00- ig Beérkezés az edzőtáborba, szobabeosztás, elhelyezkedés
10.30-12.00 Átmozgató edzés
12.30- Ebéd, szabadidős program -Fürdés, Videóvetítés, stb
16.30-18.00 Welness, fitness, Önvédelmi és Küzdőtechnikai gyakorlatok
18.30- Vacsora, szabadidős programok, úszás a Velencei tóban, ismerkedési est, stb.
A következő napokon a fenti program kiegészül a reggeli kondícionális tréninggel: 06.30-07.30-ig, ill a reggelivel: 8.00tól. A welness résztvevőknek napi 2 edzés lesz: reggel és este
Éjszakánként meglepetésszerű, váratlan túlélési gyakorlatok.
Júl 22-án, péntek este 10.00-éjszakai túlélési versenyt szervezünk /2-4 fős csapatokkal/
Júl 23-én /szombaton - (Egész napos meglepetés program a Velencei Tó partján)
Jelentkezés: a melléklet jelentkezési lap elküldésével: 2005. június 15-ig /fax: 486-1366/
A tábor díja: 24.900 Ft, amelyből 15.000 Ft foglalót csekken, vagy személyesen kérjük befizetni: "Stabilitás Sport” 1056. Budapest, Havas utca 4. /közös autóbuszos utazás:+1000Ft/
Kedvezmények családok, baráti társaságok esetén: 2 fő: 47.000, fő: .65.000, 4 fő: 80.000Ft
Figyelem! a befizetett foglalót a fenti határidőn túl visszatériteni nem tudjuk, de szabadon átruházható!
INFORMÁCIÓ: Tel:06-20/9546-215, www.stabilitas-sport.hu, stabilitas@mconet.hu
