Nemzetközi Welness-Fitness-Önvédelmi Edzőtábor és Nemzetközi Túlélési verseny
A tábor célja: hogy a napi edzéseken keresztül mélyebb bepillantást, gyakorlási és kikapcsolódási lehetőséget nyújtsunk a különböző welness,fitness és önvédelmi sportágakba.
A tábor helye és ideje: Velence, Tópart u 51. 2004. júl 20-24-ig (Kedd de-Szombat du-ig)
Elhelyezés: 4 ágyas hotelszintű apartman házakban, közvetlenül a Velencei Tó partján (benne: felszerelt konyha, fürdőszoba,WC)- (5 nap teljes ellátással, napi háromszori étkezéssel.
Szükséges felszerelés: karateruha, sportruházat, futócipő, esődzseki, TB KÁRTYA, tisztasági felsz.
Az edzőtábor meghívott edzői és instruktorai:
Számos meghívott hazai és külföldi résztvevő, illetve a Stabilitás karate és fitness edzői.
Muzaffer Baczak, VB és VK ezüstérmes, Rauno Kuby Dánia, Peter Smit Hollandia
Sztankó Rita 1. dan, kétszeres Európabajnok és Világkupagyőztes versenyző
Furkó Kálmán 6. dan, exkommandós kiképző, az MKKSZ elnöke (péntek és szombaton)
Kalmár Árpád 3. dan, a Stabilitás Karate és Fitness klub vezetője, a tábor vezetője
Gyermek korosztály: 6- 15 évig Felnőtt korosztály: 16 év felett Senior: 38 év felett
Teljesen kezdők, családok, ill. baráti társaságok jelentkezését is várjuk, kedvezménnyel!
Az edzőtábor programja: Július 20. Kedd:
10.00- ig Beérkezés az edzőtáborba, szobabeosztás, elhelyezkedés
10.30-12.00 Átmozgató edzés
12.30- Ebéd, szabadidős program -Fürdés, Videóvetítés, stb
16.30-18.00 Welness, fitness, Önvédelmi és Küzdőtechnikai gyakorlatok
18.30- Vacsora, szabadidős programok
A következő napokon a fenti program kiegészül a reggeli kondícionális tréninggel: 06.30-07.30-ig, valamint a Reggeli
étkezéssel: 8.00-tól. (pihenőidő: 08.00-10.30-ig)
Éjszakánként meglepetésszerű, váratlan túlélési gyakorlatok.
Júl 23-án, péntek este 10.00-éjszakai túlélési versenyt szervezünk /2-4 fős csapatokkal/
Júl 24-én /szombaton - (Egész napos meglepetés program a Velencei Tó partján)
Jelentkezés: a melléklet jelentkezési lap elküldésével: 2004. június 15-ig /fax: 486-1366/
A tábor díja: 18.500 Ft, amelyből 12.000 Ft foglalót a mellékelt csekken kérünk befizetni: Stabilitás Sport 1065. Budapest, Weiner Leó u 13. (Autóbusszal:+1000 Ft)
Kedvezmények családok baráti társaságok esetén: 2 fő: 37000, 3 fő: 48.000, 4 fő: 60.000Ft
Figyelem! a befizetett foglalót a fenti határidőn túl visszatériteni nem tudjuk, de szabadon átruházható!
Mindenkinek jó táborozást kívánunk!
Kalmár Árpád
Stabilitás Karate és Fitness Klub vezetője
INFORMÁCIÓ: Tel:06-20/9546-215, www.stabilitas-sport.hu, stabilitas@mconet.hu
A tábor helye és ideje: Velence, Tópart u 51. 2004. júl 20-24-ig (Kedd de-Szombat du-ig)
Elhelyezés: 4 ágyas hotelszintű apartman házakban, közvetlenül a Velencei Tó partján (benne: felszerelt konyha, fürdőszoba,WC)- (5 nap teljes ellátással, napi háromszori étkezéssel.
Szükséges felszerelés: karateruha, sportruházat, futócipő, esődzseki, TB KÁRTYA, tisztasági felsz.
Az edzőtábor meghívott edzői és instruktorai:
Számos meghívott hazai és külföldi résztvevő, illetve a Stabilitás karate és fitness edzői.
Muzaffer Baczak, VB és VK ezüstérmes, Rauno Kuby Dánia, Peter Smit Hollandia
Sztankó Rita 1. dan, kétszeres Európabajnok és Világkupagyőztes versenyző
Furkó Kálmán 6. dan, exkommandós kiképző, az MKKSZ elnöke (péntek és szombaton)
Kalmár Árpád 3. dan, a Stabilitás Karate és Fitness klub vezetője, a tábor vezetője
Gyermek korosztály: 6- 15 évig Felnőtt korosztály: 16 év felett Senior: 38 év felett
Teljesen kezdők, családok, ill. baráti társaságok jelentkezését is várjuk, kedvezménnyel!
Az edzőtábor programja: Július 20. Kedd:
10.00- ig Beérkezés az edzőtáborba, szobabeosztás, elhelyezkedés
10.30-12.00 Átmozgató edzés
12.30- Ebéd, szabadidős program -Fürdés, Videóvetítés, stb
16.30-18.00 Welness, fitness, Önvédelmi és Küzdőtechnikai gyakorlatok
18.30- Vacsora, szabadidős programok
A következő napokon a fenti program kiegészül a reggeli kondícionális tréninggel: 06.30-07.30-ig, valamint a Reggeli
étkezéssel: 8.00-tól. (pihenőidő: 08.00-10.30-ig)
Éjszakánként meglepetésszerű, váratlan túlélési gyakorlatok.
Júl 23-án, péntek este 10.00-éjszakai túlélési versenyt szervezünk /2-4 fős csapatokkal/
Júl 24-én /szombaton - (Egész napos meglepetés program a Velencei Tó partján)
Jelentkezés: a melléklet jelentkezési lap elküldésével: 2004. június 15-ig /fax: 486-1366/
A tábor díja: 18.500 Ft, amelyből 12.000 Ft foglalót a mellékelt csekken kérünk befizetni: Stabilitás Sport 1065. Budapest, Weiner Leó u 13. (Autóbusszal:+1000 Ft)
Kedvezmények családok baráti társaságok esetén: 2 fő: 37000, 3 fő: 48.000, 4 fő: 60.000Ft
Figyelem! a befizetett foglalót a fenti határidőn túl visszatériteni nem tudjuk, de szabadon átruházható!
Mindenkinek jó táborozást kívánunk!
Kalmár Árpád
Stabilitás Karate és Fitness Klub vezetője
INFORMÁCIÓ: Tel:06-20/9546-215, www.stabilitas-sport.hu, stabilitas@mconet.hu
