Sport - Új edzésmódszer – Hot Iron
Azóta az év első két hónapján már tíz terem is felvette ezt a programot a kínálatába. Az egyik legismertebb és a legszélesebb körű szolgáltatást nyújtó teremben, a zuglói Fila-nál sikerült elcsípni a műfaj nagymesterét, Füzesy Balázst, aki a világon a leghíresebb hot iron presenter, állandóan utazik és itthon nagy ritkán csak bemutató órákra jut ideje. "Bizonyítottan idejét múlt az a feltételezés, hogy a testzsírcsökkenés leghatékonyabb formája a szív-érrendszeri edzés. A kutatások szerint a testzsírszázalék csökkenését leginkább intenzív állóképességi mozgással lehet elérni" - állítja.
A program az eddig ismert formáktól elsősorban abban különbözik, hogy 3-4 hónapos periódusokban épül fel, ezzel biztosítva a folyamatos fejlődést. A Hot Iron-nak három lépcsője van és így bárki megtalálhatja a számára legkedvezőbbet. A különböző szinteken természetesen megváltozik a gyakorlatanyag, de az a szokás semmikor sem módosul, hogy mindenki a neki tetsző súly megválasztásával önmaga személyre szabott edzését végzi. A heti kétszer 45 perces óra ajánlott a kezdetekben. Néhány hét edzés után az izomzat valóban terhelhetővé válik. A csoportok döntő többségét nők teszik ki. Mi lehet ennek az oka? Elsősorban az, hogy az izomzat nem csak feszessé teszi a testet, de a Hot Iron 24 órás zsírégető garanciát is biztosít.
A nők hiedelme a nagyobb izmok lerakodásáról nem áll meg, ellenkezőleg a súlyzós edzést követő 23 órában a test minden megdolgozott izma kalóriákat éget a regenerációs munka során. És itt a lényeg, az intenzív mozgás után a test a saját tartalékaihoz nyúl és azt égeti tovább, hogy időben regenerálódjék. Ennek köszönhető, hogy látványos testsúlycsökkenés érhető el, viszonylag rövid időn belül. Ezt az újítást ne hagyja ki senki, aki a túlysúlyával küzd.
MCOnet - Mobilpress
Szólj hozzá a fórumon: Új edzésmódszer – Hot Iron
Sport Online: sport.mconet.biz
Sport Online webcím és linkajánló: sportlink.mconet.biz
Küldjön képeslapot ismerősének!: kepeslap.mconet.biz
A hír támogatója:
Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu
A program az eddig ismert formáktól elsősorban abban különbözik, hogy 3-4 hónapos periódusokban épül fel, ezzel biztosítva a folyamatos fejlődést. A Hot Iron-nak három lépcsője van és így bárki megtalálhatja a számára legkedvezőbbet. A különböző szinteken természetesen megváltozik a gyakorlatanyag, de az a szokás semmikor sem módosul, hogy mindenki a neki tetsző súly megválasztásával önmaga személyre szabott edzését végzi. A heti kétszer 45 perces óra ajánlott a kezdetekben. Néhány hét edzés után az izomzat valóban terhelhetővé válik. A csoportok döntő többségét nők teszik ki. Mi lehet ennek az oka? Elsősorban az, hogy az izomzat nem csak feszessé teszi a testet, de a Hot Iron 24 órás zsírégető garanciát is biztosít.
A nők hiedelme a nagyobb izmok lerakodásáról nem áll meg, ellenkezőleg a súlyzós edzést követő 23 órában a test minden megdolgozott izma kalóriákat éget a regenerációs munka során. És itt a lényeg, az intenzív mozgás után a test a saját tartalékaihoz nyúl és azt égeti tovább, hogy időben regenerálódjék. Ennek köszönhető, hogy látványos testsúlycsökkenés érhető el, viszonylag rövid időn belül. Ezt az újítást ne hagyja ki senki, aki a túlysúlyával küzd.
MCOnet - Mobilpress
Szólj hozzá a fórumon: Új edzésmódszer – Hot Iron
Sport Online: sport.mconet.biz
Sport Online webcím és linkajánló: sportlink.mconet.biz
Küldjön képeslapot ismerősének!: kepeslap.mconet.biz
A hír támogatója:
Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu
