Sporthírek

Harc az izomláz és a fáradtság ellen

Harc az izomláz és a fáradtság ellen
A DVSC-Aquaticum csapata ma tart a felkészülés tizedik napjánál. Így aztán a lányok már jól megszokhatták a Bakó Botond vezetőedző által megkövetelt kemény munkát. Nincs mese, a célok érdekében végre kell hajtani a feladatokat.
- Jól dolgoznak a lányok, pedig ezen a héten már egészen komoly megterhelésben van részük. Küzdenek, harcolnak is az izomláz és a fáradtság ellen, de ennek van most itt az ideje. Hiszen nagyon sokat futnak, így napi 8 kilométer délelőttönként a penzum, de a konditeremben és a csarnokban bőven van elfoglaltságuk.  A felkészülés jelenlegi szakaszában a lábmunkán és az erősítésen van a hangsúly, de azért már a labda is előkerült. Van, aki egészen jó állapotban van, de olyan is akad, aki egy kicsit gyengébb, ám összességében elégedett vagyok a lányokkal. Miután sok az új játékosunk, még meg kell szoknunk egymást, a stílust és a módszert, amit szeretnénk megvalósítani. Úgy gondolom, hogy nem lesz ezzel probléma - mondta Bakó Botond, a DVSC-Aquaticum vezetőedzője.

Forrás: www.sportandmedia.com