Sporthírek

Hornyák Dóra és a konditermi edzés

Hornyák Dóra és a konditermi edzés
A hétvégi pihenő után Bakó Botond, a DVSC-Aquaticum NB I-es női kézilabda-csapatának az edzője ma délelőtt a konditerembe vezényelte a tanítványait. A játékosok, közöttük a junior válogatott átlövő Hornyák Dóra a különböző "kínzó" eszközöket vette kezelésbe.
- Két edzésünk volt ma, délelőtt a konditeremben kezdtünk. A combot és a vádlit erősítettük, valamint fekve nyomtuk a súlyokat. Ilyenkor nem számolom, hogy mekkora a súly, de az biztos, hogy a 40-50 kilót azért kinyomom. Egyébként kimondottan nagy súllyal nem dolgozunk, az balesetveszélyes is lenne. Délután a teremben voltunk, és a kapuralövéseket és a lerohanásokat gyakoroltuk főleg - mondta Hornyák Dóra, a Loki átlövője.
- Látta, mit szól a Győr és a Fradi mérkőzés végeredményéhez?
- Az interneten szerettem volna megnézni, de töredezett a kép, ezért alig láttam valamit a mérkőzésből. A végeredmény alaposan meglepett, ekkora megdöbbentő különbségre azért nem számítottam, de nem tudom, hogy mi történhetett a Fradival. Persze, azért arra senki sem gondolt, hogy a Fradi Győrben esélyes lett volna, de a különbség mégis nagyon sok.
- Ennek tudatában mi a véleménye, esélyesebbek a második helyre, mint a Fradi?
- Talán növeli az esélyeinket, de nem csak a győri veresége, hiszen nem feledhetjük, hogy az alapszakaszban is mi szereztük meg a második helyet. A recept egyszerű: itthon meg kell vernünk a Fradit és a Békéscsabát is, de Csabát ráadásul idegenben is, mert jobbak vagyunk náluk, ez nem vitás.

Forrás: www.sportandmedia.com